Forum Bieganie.pl

Szukam stron typu motivato. Chodzi mi o darmowego trenera online.

Fajnie. Powodzenia.

Skoor pisze:Fajnie. Powodzenia.

MOTIVATO przez jakiś czas był za darmo więc nie pisz komentarzy nie wnoszących nic do tematu.

Po co ci trener on-line, ja nigdy takiego badziewia nie miałem, bo po co?

Wysłane z mojego SM-T113 .

Yahoo pisze:Po co ci trener on-line, ja nigdy takiego badziewia nie miałem, bo po co?

Wysłane z mojego SM-T113 .

W takim razie jaki plan polecacie, aby ukończyć 5 km w ok. 20 minut? Mam miesiąc czasu.

marcin9709 pisze:
W takim razie jaki plan polecacie, aby ukończyć 5 km w ok. 17 minut? Mam miesiąc czasu.

A teraz ile CI to zajmuje?

Na jakim jesteś etapie?

dobre bo miesiąc na 17 na 5 km to może być urwaniem się z choinki

marcin9709 pisze:

Skoor pisze:Fajnie. Powodzenia.

MOTIVATO przez jakiś czas był za darmo więc nie pisz komentarzy nie wnoszących nic do tematu.

Oznajmiles ze szukasz trenera wiec zyczylem Ci powodzenia w szukaniu

Nie zadales pytania, nie poprosiles o pomoc. OZNAJMILES

Dobra, może nie 17, a poniżej 20 minut. Ostatni bieg na 5km po półrocznej przerwie to 24 minuty.

a tak na poważnie to myślicie, że planem dla zaawansowanych na 5 km z bieganie.pl można zejść poniżej 17 minut?
...chociaż chyba wiem jakie będą odpowiedzi - "to zależy"

triple33 pisze:a tak na poważnie to myślicie, że planem dla zaawansowanych na 5 km z bieganie.pl można zejść poniżej 17 minut?
...chociaż chyba wiem jakie będą odpowiedzi - "to zależy"

człowieku wiesz jaki to skok z 24 na 17 minut ? Ja od 6 lat na 5 km kręcę się 17'30-18;30

Zbigniew94 pisze:

triple33 pisze:a tak na poważnie to myślicie, że planem dla zaawansowanych na 5 km z bieganie.pl można zejść poniżej 17 minut?
...chociaż chyba wiem jakie będą odpowiedzi - "to zależy"

człowieku wiesz jaki to skok z 24 na 17 minut ? Ja od 6 lat na 5 km kręcę się 17'30-18;30

Napisałem, że już może być poniżej 20 minut.

W ubiegłym roku po niecałych 3 tygodniach biegania z ponad 24 minut zszedłem na 21:40.

Zbigniew94 pisze:

triple33 pisze:a tak na poważnie to myślicie, że planem dla zaawansowanych na 5 km z bieganie.pl można zejść poniżej 17 minut?
...chociaż chyba wiem jakie będą odpowiedzi - "to zależy"

człowieku wiesz jaki to skok z 24 na 17 minut ? Ja od 6 lat na 5 km kręcę się 17'30-18;30

a gdzie ja tam piszę o zejściu z 24 na 17? pytam tylko czy tym planem można wykręcić wynik poniżej 17'/5km

Kiedy był ten bieg na 5 km, który zrobiłeś w 24 minuty? Jak jest z Twoją sprawnością (czy cokolwiek trenujesz, uprawiasz jakiś sport)? Jak wyglądało do tej pory (przed półroczną przerwą) Twoje biegane? Czym była spowodowana ta długa przerwa?