Forum Bieganie.pl

Panowie którą opcję wybrać mam około 90 kg przy 180 cm wzrostu , biegam od tygodnia , czy bieganie po bieżni na stadionie , to dobre rozwiązanie , dodam że bieżnia wykonana jest z takiego czerwonego ,(no właśnie co to za materiał) wysypanego i mało ubitego sypkiego materiału , biega się jak po mokrym piasku.

Na począteku kariery biegowej warto znaleźć dróżkę w lesie, ale szutrową.
Bieżnia na stadionie ma pod sobą czysty beton. ;>

tam kiedyś była bieżnia z żużlu teraz na to nasypano taką czerwoną mączkę gęstości mokrego piasku nad morzem/jeziorem to na pewno nie jest mata z tworzywa , u mnie w lesie wszystkie drogi są wysypane żużlem , czy coś w tym rodzaju , w każdym razie są utwardzone , na stadion mam kilkaset metrów wiec nie ma problemu -----> https://www.google.pl/maps/@50.2523638, ... !1e3?hl=pl

http://xn--jzyk-polski-rrb.pl/zasady-in ... -przecinek

Może wygląda to na skomplikowane, ale chyba wystarczy się trochę skupić. Wszystkim będzie lżej.

Jeżeli mój wpis nie jest we właściwym miejscu, proszę o usunięcie.

Oj, ja bym nie chciała ciągle biegać po asfalcie czy innej betonowej drodze.
Na szczęście mam takie udogodnienie, że mogę podjechać autem do lasku miejskiego, ewentualnie do parku i tam biegać po żwirowanej, często szutrowej nawierzchni
Po trawiastej nie lubię, bo od razu myślę o robakach, które się tam mogą kryć.

Takich robaków?



Czy takich?

flashow pisze: Po trawiastej nie lubię, bo od razu myślę o robakach, które się tam mogą kryć.

Myślisz że Cię wciągnie do nory ?

Flashow, współczuję, że musisz jeździć autem do parku, czy lasku. Ja mogę tam dobiec po asfaltowej drodze.