Strona 1 z 1
Bieg na 2000m
: 30 sty 2016, 15:07
autor: bobek123
Witam.Mam pytanie ponieważ nic w Internecie nie ma.Mam 16 lat i biegam juz kilka miesięcy lecz chciałbym w maju pobiec na 2000m w czasie 5.50-5.55.Chcialbym zapytać czy ktos ma jakiś plan treningowy który mógłby mi polecić.
Re: Bieg na 2000m
: 30 sty 2016, 15:17
autor: Buniek
Re: Bieg na 2000m
: 04 lut 2016, 12:56
autor: barcel
bobek123 pisze:Witam.Mam pytanie ponieważ nic w Internecie nie ma.Mam 16 lat i biegam juz kilka miesięcy lecz chciałbym w maju pobiec na 2000m w czasie 5.50-5.55.Chcialbym zapytać czy ktos ma jakiś plan treningowy który mógłby mi polecić.
a jak szybko biegasz obecnie?