Forum Bieganie.pl

Hej,
Mam takie pytanie, ostatnio biegłem na 100m bez żadnych przygotowań i miałem czas 12.80, i pytanie to czy warto zacząć trenować i mogę coś osiągnąć czy to raczej słaby wynik?

PS: Miałem naciągnięty mięsień pachwiny, ale to chyba nic nie zmieniło.

To bardzo dobry wynik.

No to pobiegłeś faktycznie 13,5. Ale to tez dobry wynik.

Zacząć trenować zawsze można.