Ćwiczenia rozciagajace do płotkow
: 15 kwie 2015, 14:37
witam tak jak w tytule macie jakies fajne cwczenia rozciagajace obrecz biodrowa do plotkow , poniewaz ogolnie jestem rozciagniety tylko np .z siadem plotkarskim mam problemy
Bieganie, Trening, Maraton, Plany Treningowe - największe biegowe forum w Polsce!
https://bieganie.pl/forum/
rób regularnie podstawowe ćwiczeni na płotach, w internetach tego znajdziesz sporolukaskl123 pisze:no zna ktos jakies cwiczonka