Forum Bieganie.pl

Witam, z racji tego, że kompletnie nie chce mi się wychodzić na taki mróz z domu biegać pomyślałem, aby wybieganie zastąpić rowerem stacjonarnym w domku. Czy w ten sposób rozwijam taką wytrzymałość jak na wybieganiu? Działa to w ten sposób?

Nie.
Jak Ci zimno idź na bieżnię mechaniczną...

rozwijasz doskonale wytrzymałość i siłę. tak samo? nie, inaczej. coś kosztem czegoś...

z drugiej strony, jazda na rowerze może być niezłym przygotowaniem do jazdy na rowerze.*

___________________
*general dreedle approved

Jazda na rowerze nie zastąpi biegu.

Allim pisze:Witam, z racji tego, że kompletnie nie chce mi się wychodzić na taki mróz z domu biegać

A gdzie masz teraz mróz? Zwłaszcza - "taki"?
Szczerze mówiąc, to w ogóle w tym roku jakiegoś większego mrozu nie zauważyłam ...

już się nie chciałem przyczepiać... :P

kolega Allim z Jakucka nadaje, a Wy zaraz, że Wam ciepło ... zero zrozumienia u Was.

kolega po prostu lubi w domu... skipy tez w domu robił.

haha dokładnie :D

Qba Krause pisze:kolega po prostu lubi w domu... skipy tez w domu robił.

na konsoli, czy jak?
to ciekawe ile z tego domowego biegania uda się nabiegać.

obstawiamy?

WojtekM pisze:

Qba Krause pisze:kolega po prostu lubi w domu... skipy tez w domu robił.

na konsoli, czy jak?

nie widzę dużego problemu w robieniu skipów w domu. co innego wieloskoki...