Strona 1 z 1
Tętno maksymalne zapytanie
: 03 lut 2015, 10:05
autor: peryB4
Witam. Czy moge przyjąc że moim tętnem maksymalnym jest tętno z zawodów na 10 km? pokazało mi 202 myslicie ze to jes maks? Czy z zawodów tetno maks sie nie liczy?
Re: Tętno maksymalne zapytanie
: 03 lut 2015, 10:35
autor: tompoz
Rozumiem że 202 to tętno max. jakie miałeś na tych zawodach. Podaj z ciekawości czas zawodów i średnie tętno z nich. To cos ci więcej powiem.
Tompoz
Re: Tętno maksymalne zapytanie
: 03 lut 2015, 10:39
autor: kuczi
peryB4 pisze:Witam. Czy moge przyjąc że moim tętnem maksymalnym jest tętno z zawodów na 10 km? pokazało mi 202 myslicie ze to jes maks? Czy z zawodów tetno maks sie nie liczy?
Odpowiedz sobie na pytanie czy dałeś z siebie wszystko i dodaj jeszcze 2-3 uderzenia...
Re: Tętno maksymalne zapytanie
: 03 lut 2015, 10:44
autor: peryB4
Sr tętno 189 czas 45:25
Re: Tętno maksymalne zapytanie
: 03 lut 2015, 10:54
autor: tompoz
peryB4 pisze:Sr tętno 189 czas 45:25
spokojnie możesz przyjać jak pisał kolega powyżej dodać z 3 uderzenia i przyjąć 205.
Tompoz