Strona 1 z 1
Szybkość w domu
: 01 lis 2014, 10:11
autor: Allim
Witam, znacie jakieś ćwiczenia na szybkość w domu? Skakanka coś da??
Re: Szybkość w domu
: 01 lis 2014, 20:14
autor: rudnickir
Zjadasz opakowanie śledzi solonych , popijasz mlekiem, dorzucasz do tego dwa jabłka i sok z cytryny - trening szybkościowy do WC jak znalazł:) a na poważnie to co na zewnątrz nie da rady?
Re: Szybkość w domu
: 01 lis 2014, 21:35
autor: Buniek
Możesz spróbować np.
tego.
Re: Szybkość w domu
: 02 lis 2014, 11:32
autor: Allim
Buniek pisze:Możesz spróbować np.
tego.
Dzięki! O to chodziło
Re: Szybkość w domu
: 03 lis 2014, 15:17
autor: BiegaczPolski
to ja też dziękuję spróbuję popracować nad tym, a wiecie gdzie takie pasy kupić albo jak to się fachowo nazywa?