Forum Bieganie.pl

jak sądzicie czy 10 dniowy marsz po ok 30 km z przerwami wplynie pozytywnie na przygotowanie do maratonu?

Chodzi Ci o jakąś pieszą pielgrzymkę ?

jeśli to nie jest pierwszy maraton, to poza ewentualną utratą wagi chyba nie bardzo.

A ten maraton to ile po marszu?
Jeśli jedno ma być kilka tygodni po drugim i jeśli ten marsz ma być zamiast treningu, to bym raczej powiedział, że wpływ będzie negatywny.