Forum Bieganie.pl

Tak jak w temacie...jakie sa Wasze najlepsze kawalki, na motywacje...na rytm...przy czym Wam sie dobrze biega, co daje sile by do przodu biec ... Moze i dzieki Wam zmotywujecie innych

Ja akurat biegam do kazdego rodzaju muzyki...

Rahim / Pokahontaz - Pompuj pompuj
https://www.youtube.com/watch?v=nLEGbZI3Grc

Gigi D' Agostino: The Riddle
https://www.youtube.com/watch?v=6DcfXVL0mh0

Nneka - Heartbeat
https://www.youtube.com/watch?v=qUsm3PCoGIE

Polecam...

Dajcie z siebie wszystko nie tylko podczas treningu ...muzyka do biegania to cos co daje sile...jakie sa wasze propozycje ?

jedyny kawałek do biegania;
nie znudził mi się od 10 lat:

John Cage - 4'33''

zdrówko

Rafau89 pisze: Dajcie z siebie wszystko nie tylko podczas treningu ...muzyka do biegania to cos co daje sile...jakie sa wasze propozycje ?

Ubierz kilce, wyciągnij słuchawki i wtedy możesz dać z siebie wszystko.

Z słuchawkami szurają nogami jogger po parku.

Nie zgadzam się. Zawsze biegałem z muzyką i kiedy biegam bez niej o wiele bardziej się męczę. Zaczynam wsłuchiwać się w swój oddech dostosowywać go mimo woli do rytmu biegu i biegnie mi się źle (o nudzie nie wspomnę). Kiedy słucham muzyki km same lecą, a oddech jest spokojny i miarowy. Wiem, że nawet Skarżyński pisał, że nie powinno się biegać z muzyką na zawodach bo narzuca ona nam rytm biegu, jednak ja słucham muzyki pozwala mi się ona wyłączyć, a rytm mam ciągle ten sam bo jakoś muzyka nie wpływa u mnie na tempo.

Ja polecam utworek:

Clint Eastwood - Gorillaz

archive 'hatchet'

Trochę nietypowo, ale super mi się przy biega, jeśli muzyka niekoniecznie nadaje rytm, ale oddaje nastrój i otoczenie.
Coś na jesień
http://www.youtube.com/watch?v=boHUhI1k8qM

Pieczar pisze:Nie zgadzam się. Zawsze biegałem z muzyką i kiedy biegam bez niej o wiele bardziej się męczę.

Nie rozumiem co "muzyka" ma z treningiem wspólnego... ale nie biegłeś jeszcze szybko, jak biegasz z muzyka.

Roli ano moim zdaniem ma. Przy muzyce można zapomnieć o zmęczeniu, zasluchac się tak że nie zauważa się jak szybko został pokonany dystans. Przynajmniej ja tak mam.

jako zagorzała fanatyczka słuchania muzyczki podczas biegania musze stwierdzić, że ostatnio biega mi się lepiej bez muzyczki
lepiej kontroluje oddech, bo jakoś ta sprawa mi zawsze umykała podczas wsłuchiwania się w melodie, dziwne

Jeny ludzie, przy jakiej Wy muzyce biegacie - zasnąć można
Do biegania najlepiej nadaje się hard rock/heavy metal/power metal itp.

katekate pisze:archive 'hatchet'

O! a ja uwielbiam "bullets", katekate słuchałaś ?

Adrian26 pisze:Jeny ludzie, przy jakiej Wy muzyce biegacie - zasnąć można
Do biegania najlepiej nadaje się hard rock/heavy metal/power metal itp.

Pierwsza myśl: Linkin Park najlepszy!
Edit: Rob Bailey - Hungry (wyśmienite!)
----
The XX - Intro - to dopiero nadaje rytm biegu

Adrian26 pisze:Do biegania najlepiej nadaje się hard rock/heavy metal/power metal itp.

Biegałem "od zawsze" z muzyką, ostatnio coś mi odtwarzacz szwankuje i postanowiłem bez. Biega mi się równie przyjemnie, jedynie przy mocniejszych treningach przeraża mnie mój oddech :P. No i słyszę ludzi, a to motywujące jest.

Ja też zaczynałem z muzyką, potem próbowałem nawet Audiobooka. Od jakiegoś czasu biegam bez słuchawek i mi to najbardziej odpowiada.

Na zawodach mimo wszystko uważam, że bieganie w słuchawkach powinno być zabronione, bo stwarza to zagrożenie. Na treningu to wiadomo, jak komu wygodniej.