Forum Bieganie.pl

Witam,
ponad dwa lata temu zacząłem biegać, głównie dlatego, żeby dbać o swoją sylwetkę oraz dobre samopoczucie. Liczyłem również, że zmniejszeniu ulegną moje mięśnie nóg (od zawsze miałem problem z zakupem spodni). Biegam średnio ponad sto kilometrów miesięcznie, ukończyłem maraton, a moje nogi są jeszcze bardziej rozbudowane niż przed rozpoczęciem mojej przygody z bieganiem (większe uda oraz łydki). Czy da się coś z tym zrobić?

Mam 183 cm wzrostu, w udzie 62 cm, a w łydce 43.

Pozdrawiam.

Pytanie zasadnicze: ile ważysz?

Być może masz już taką budowę. Ja też mam dość potężne nogi. Zrobiłem przed chwilą pomiary z ciekawości i wyszło, że moje udo ma 51 cm w obwodzie, a łydka 40. Tak na dobrą sprawę tłuszczu zbyt wiele to w tych okolicach nie posiadam, są to po prostu mięśnie. Nawet jak będę mega szczupły, to i tak nigdy patykowatych nóg mieć nie będę. Zresztą dziewczyny mają to samo. Niektóre mają nogi jak witki, a inne z kolei nawet jak są szczupłe u góry, to nogi mają masywne.