Forum Bieganie.pl

Jak najlepiej zmotywować się do zaczęcia biegania ?

spojrzeć w lustro.

Słabe ; d

parówka44 pisze:Słabe ; d

Jest to motywacja okolo 90% ludzi rozpoczynajacych bieganie, jesli dla Ciebie jest to niezbyt gornolotne to ubierz buty i poprostu idz pobiegac, ot tak sobie.

Zmotywować się do zaczęcia biegania? Bez sensu. Jak chciałem zacząć biegać to już samą chęcią byłem zmotywowany, kupiłem buty i ruszyłem i tak mi zostało, na razie 10 miesięcy ale nie zanosi się na to, żebym miał przestać, a wręcz przeciwnie wciąż się rozwijam i zaczynam pomału biegać świadomie Bez zbędnego kombinowania, zastanawiania się nad sensem tego czy owego - to dopiero w trakcie, jednocześnie praktyka i teoria

parówka44 pisze:Jak najlepiej zmotywować się do zaczęcia biegania ?

Może ukradnij coś w centrum handlowym... Motywacja do sprintu murowana.

Albo obejrzyj jeden z moich ulubionych filmów: https://www.youtube.com/watch?v=XXMS5ZXKvYA Nogi same ruszą.

załóż buty, wyjdz na 15 minut spokojnego truchtu, z muzyczka na uszach lub bez, jak tam wolisz. zmecz sie, a to uczucie blogosci,mocy i szczescia, ktorego doswiadczysz po zakonczeniu treningu bedzie dzialalo jak narkotyk i nie przestaniesz:-) proste nie

Zapisz się na jakieś zawody. Coś do 10km na wakacje, powiedz o tym znajomym, rodzinie i trenuj:)