Forum Bieganie.pl

co sadzicie o zlotym planie danielsa jako trening do maratonu?? objetosciowo wg mnie jest ok oczywiscie bym go troche pod sb zmodyfikował bo np. sily on nie uwzglednił w tym planie i innych szczegolow? prosze o porady

Jeśli jesteś w stanie podołać takiemu planowi to na Twoim miejscu przeszedł bym na normalny plan danielsa do maratonu Na jaki czas celujesz ?