Forum Bieganie.pl

Witam.
W sobotę biorę udział w finałach biegów przełajowych w Białymstoku. Dystans to 1500m. Poprzednio awansowałem z grupy i półfinału z czasami 5.17 i 5.20. Moje pytanie tyczy się jakiejś najlepszej techniki na ten bieg, aby zająć jak najwyższe miejsce. W grupie miałem 8, a w półfinale 10. Proszę o pomoc.

To chyba ty wiesz na co Cię stać.

Możliwości masz kilka:
1. inni biegną szybko - czaisz się za plecami czołówki by końcowym zrywem ich wyprzedzić
2. inni biegną wolno - taktyka 1 lub 3
3. grzejesz ile fabryka dała i liczysz, że nikt Cię nie dogoni

Jeżeli jednak jesteś około 10 miejsca wtedy taktyka 3. To jest za krótki bieg na jakieś wyszukane strategie.

mironoza pisze:To chyba ty wiesz na co Cię stać.

Możliwości masz kilka:
1. inni biegną szybko - czaisz się za plecami czołówki by końcowym zrywem ich wyprzedzić
2. inni biegną wolno - taktyka 1 lub 3
3. grzejesz ile fabryka dała i liczysz, że nikt Cię nie dogoni

Jeżeli jednak jesteś około 10 miejsca wtedy taktyka 3. To jest za krótki bieg na jakieś wyszukane strategie.

To sa mistrzostwa, dlatego tylko numer 1.

I 1500m wygrywa sie z wyszukana taktyka i na to ma sie 4 minuty czasu, dopiero po 4' ile fabryka dala bez zadnej innej "strategii"

Azzu pisze:Witam.
W sobotę biorę udział w finałach biegów przełajowych w Białymstoku. Dystans to 1500m. Poprzednio awansowałem z grupy i półfinału z czasami 5.17 i 5.20. Moje pytanie tyczy się jakiejś najlepszej techniki na ten bieg, aby zająć jak najwyższe miejsce. W grupie miałem 8, a w półfinale 10. Proszę o pomoc.

czas w przełaju nigdy nie ma znaczenia, ewentualnie tylko na tej samej trasie.
mocno, od 2 połowy jeszcze szybciej i na końcu rura ;]