Forum Bieganie.pl

Biegam od dwóch lat wszystko było dobrze do marca tego roku.Odczuwałem spadek energii.Zrobiłem morfologię krwi w marcu i w czerwcu.Wyniki wyglądają tak:
Jeśli kto się zna na tym proszę o pomoc.

Dareczku, a ile jak ty to trenujesz?

wszystko w normie
to w nawiasach trójkątnych to normy więc jeśli wszystko jest w tym przedziale to jest dobrze.