Forum Bieganie.pl • Prosty trening na poprawienie swojej wydolności, dla każdego

Strona 1 z 1

Re: Prosty trening na poprawienie swojej wydolności, dla każdego

: 10 cze 2013, 08:40

autor: dezo66

wydaje sie spoko

Re: Prosty trening na poprawienie swojej wydolności, dla każdego

: 11 cze 2013, 18:13

autor: Rolli

Santiago pisze:fajny i prosty trening na każdy poziom, każdy z niego może skorzystać, nie jest skomplikowany, ładnie wszystko jest wyjaśnione co i jak
polecam
5x w tygodniu-trening

Niesamowite!!! I to funkcjonuje?

Re: Prosty trening na poprawienie swojej wydolności, dla każdego

: 11 cze 2013, 19:40

autor: Rolli

Przetlumacz jeszcze, jak sie oblicza te VMA. Reszte juz troche zrozumialem.