Forum Bieganie.pl

właśnie dotarło do mnie że mogę w czymś takim pobiec:
http://www.maratonypolskie.pl/mp_index. ... 0&bieganie

ale jak sie do tego przygotować?
jak podejść? ma ktoś już jakieś doświadczenia?

(troszkę szkoda że miałem pobiec tydzień póżniej w maratonie - no ale najwyżej zrezygnuje z niego jak nie dojde do siebie po kwietnym...)

a biegałes juz cos zblizonego ?
przede wszystkim trzeba biegac - duzo biegac

dużo biegac?
"you don't say..."

nie jest łatwo pobiec coś zbliżonego
takie zawody w ogóle są rzadkie
są w ogóle organizowane biegi 12to godzinne?
między maratonem a biegiem 24godzinnym jest organizacyjna przepaść
są biegi ultra, w takim zamierzam wziąść udział dopiero w sierpniu - no ale górskie to nie to co płaskie

można by samemu spróbować robić takie wybiegania tylko kłopot jest zaopatrzeniem
gdzie schować sobie picie i jedzonko? czy kupować sobie w sklepie po drodze czy wracać do domu?
a na zawodach jak położę sobie obok trasy szwedzki stół to nikt mi nie wypije ani nie napluje

brak klimatu i wyzwania w samotnym biegu
jakiś czas temu jak robiłem wybieganie wyszło 36km i potem miałem dość i poczłapałem do domu
a na zawodach to tak łatwo się nie poddam

swoje podejście do tych zawodów to widzę takie:
truchtać powolutku, jak najdłużej się da,
42 na maratonie to 3 razy zrobiłem ale tam do się jednak zasuwa na czas a tu nie było by takiej presji więc można by cisnąć dłużej

może nawet robić tak że na każdą godzinę 55 biegać a 5 minut maszerować? (albo odwrotnie )

klancyk3 pisze:
takie zawody w ogóle są rzadkie
są w ogóle organizowane biegi 12to godzinne?

Ej, no klancyk, całkiem nieopodal, w Rudzie Sląskiej np;)
Jeśli biegasz w WPKiW to zajrzyj tam kiedyś we wtorek lub czwartek, na zajęcia z Augustem Jakubikiem, dowiesz się (prawie) wszystkiego na interesujący Cie temat.

klancyk3 pisze: jakiś czas temu jak robiłem wybieganie wyszło 36km i potem miałem dość i poczłapałem do domu

Tak Ci dało w kość 36km, a chcesz się porwać na na bieg 24-godzinny?

wiaterek wtedy wiał łojący pupę (zima jeszcze była)
to było wtedy gdy miałem pojechac na maraton, który planowałem ukończyć w 4.30,
ale zepsuł mi się samochód, więc biegałem tyle ile planowałem ...
nie miałem motywu by smigac do świtu

być może po 12h dam se sianka...
w końcu nie ma tam zaporowego wpisowego jeśli w ogóle jest...
spróbowac chyba można?
jakby nie patrzeć dobra okazja by się sprawdzić w jak najdłuższym dystansie

przebiegnij najpierw bieg 12 godzinny a potem porywaj sie na 24 godziny - biec w biegu 24 godziny a biegac tylko 12 godzin to po co leciec na 24 ???

dezo, wiesz co, jak nie masz nic mądrego do powiedzenia to nie musisz...

do autora: biegi wielogodzinne po płaskim to dwie rzeczy: ekonomia biegu i żelazna psycha.

po 30-40km powinieneś się dopiero budzić, serio.

Warto pamiętać, iż tak SKRAJNIE długie dystanse są uważane za szkodliwe dla zdrowia już całkowicie (maraton może być lekko szkodliwy dla zdrowia, ale nie musi). Widzę, że masz życiówkę w maratonie 4:44 - jesteś pewien, że już czas się porywać na 24h nieustannego biegu?

na pewno nie.

Nie chcę nikomu źle wróżyć, ale jeżeli miałbym typować to skończyłoby się to, w najlepszym wypadku, po 6 godzinach, na 50. kilometrze

ludzie lubia wyzwania - zawsze jezeli ktos bedzie chciał zrobic cos przed szereg beda opinie pesymistyczne - ale nie sa bez powodów - mozna przebiec 24godziny - ale czy patrzac na zyciówke z maratonu to ten bieg 24 bedzie mozliwe ze chodem 24godziny i wynik tez jakis sie zrobi

...akurat miały miejsce mistrzostwa świata na tym dystansie

http://www.youtube.com/watch?feature=pl ... x4Ew0Q92vY



i jak to przemawia klancyk3 - podoba się... tak 24h?

moja życiówka z maratonu to 4h 4 minuty
nie wiem czy to wiele zmienia

bardziej mnie martwią pewne sygnały z kolan jakie zacząłem odbierać... mam nadzieje że to chwilowe

wyzwanie ciekawe ale pokorę też trzeba mieć...
zobaczymy co będzie jeszcze 3 tygodnie...

zawsze można to potraktować jako długie wybieganie przed maratonem...

Bylon pisze:Warto pamiętać, iż tak SKRAJNIE długie dystanse są uważane za szkodliwe dla zdrowia już całkowicie

Skrajnie długie siedzenie na czterech literach jest uważane za szkodliwe dla zdrowia ale ludzie i tak to robią