Forum Bieganie.pl

Do usunięcia

oczywiście półtora jak się wkręcisz w bieganie bardziej to będziesz już miał szybkość i możesz jechać dłuższe

Przemko95 pisze:Teraz mam 18lat.

za samo to zdanie powiem Ci zebys wybrał 1500m i 800m - potrenuj szybkosc bo za pare lat juz nic nie bedziesz mógł poradzic a 5km bedziesz biegał i biegał nawet w wieku 40 lat - za 5 lat mozesz pobiegac 10km ale ciesz sie krótkimi dystansami puki mozesz.

Dokładnie, nie zmarnuj swojej szansy i skup się na średnich dystansach. Nie idź drogą, którą obiera wielu Twoich rówieśników - na półmaratony i maratony jeszcze przyjdzie czas Jeżeli masz możliwość, to pomyśl też o klubie lekkoatletycznym. Nigdy nie rozwiniesz się tak, jak pod okiem fachowca, o ile oczywiście na takiego trafisz

I ja tobie tez byl proponowal zaczac srednie dystansy. A do tego jest trener i klub bardzo przydatny.

Koledzy mają rację - półtorak to super dystans