Strona 1 z 1
Jakie tempo na maraton?
: 06 lut 2013, 16:10
autor: rumcajson
Cześć. Widziałem kiedyś taką tabelke z przykładowymi czasami na 10km i rozpisane jakie tempo powinno sie przyjac na maraton. Jesli ktos cos takiego ma to prosiłym o podesłanie. Dzięki.
Re: Jakie tempo na maraton?
: 06 lut 2013, 16:40
autor: Mar.co
Re: Jakie tempo na maraton?
: 10 lut 2013, 12:38
autor: pajer1
Re: Jakie tempo na maraton?
: 10 lut 2013, 22:59
autor: dezo66
i tak w praniu wyjdzie troche innaczej ale na początku mozna sie tym sugerować
Re: Jakie tempo na maraton?
: 11 lut 2013, 08:07
autor: lebki
Marco jest bardzo fajne, ale pod warunkiem, że się dobrze przygotujesz do maratonu
(ot odkrycie !
Ja próbowałem wg tego kalkulatora pobiec Maraton Warszawski na 3:56:00, ale niestety zabrakło pary na przyspieszenie po 35 km
Ale ogólnie strona godna polecenia. Bardzo ładnie rozpisane gdzie i ile przyspieszyć itp, tylko tak, jak mówiłem - trzeba być dobrze przygotowany
