Forum Bieganie.pl

Witam.
Chciałbym poznać wasze sposoby na bieganie po zamarzniętych i oblodzonych trasach (głównie chodnikach). Ja biegam w "całorocznych" butach i strasznie się slizgam. Podejrzewam że bieżnik niewiele by pomógł na lód.
Po takim biegu nogi dają wyraz swojemu niezadowoleniu. W szczególności bolą kolana.

Ja inwestuje w to http://polskabiega.sport.pl/polskabiega ... utow_.html. Czy da rade - nie wiem.

raki - nakładki antypoślizgowe jako najtańsza opcja. spróbuj

Piechu pisze:raki - nakładki antypoślizgowe jako najtańsza opcja. spróbuj

Tez zamowione ale to raczej na biegi po lesie a biegac w tym na asfalcie...no nie wiem.

Na lód złotego środka nie ma, można próbować z nakładkami z kolcami lub z butami z kolcami w podeszwie ale lód to lód, ryzyko kontuzji spore i to kontuzji groźniejszej niż naciągnięcie mięśnia. Jesli chodzi o śnieg to tu całkiem proste rozwiązanie, zwykłe trailówki z agresywniejszym bieżnikiem dają radę. Te z bradzo agresywnym jak speedcross'y solomona itp. są bardzo stabilne w śniegu. Ale wielu biega w śniegu w letnich butach i też daje rade.

Nakładki.... kiedyś widziałem w lidlu. Może i to dobra sprawa- rozejrze się za nimi.
Co do raków to nie jestem pewny czy zdadzą egzamin na chodnikach bo te jak na przekór czasem bywają też nieoblodzone. Wówczas jazda na rakach bardziej hardkorowa nic na łyżwach

fantom pisze:Tez zamowione ale to raczej na biegi po lesie a biegac w tym na asfalcie...no nie wiem.

Oczywiscie po asfalcie może być średnio ale jeśli asfalt masz pokryty lodem to chyba bez różnicy czy to las czy to środek miasta, lód to lód

A co do papci Inov'a to raczej taki delikutaśny bieżnik mają, sam jestem ciekaw jak to się w warunkach zimowych będzie sprawdzać. Kaptereny, w których biegam mają dość agresywny bieżnik i na sniegu spisują się znakomicie ale lód to niestety inna para kaloszy.

inov8 jest modeli od groma, niektórym bieżnikiem można by nieźle podrapać - vide mudclaw.

Piechu pisze:

fantom pisze:Tez zamowione ale to raczej na biegi po lesie a biegac w tym na asfalcie...no nie wiem.

Oczywiscie po asfalcie może być średnio ale jeśli asfalt masz pokryty lodem to chyba bez różnicy czy to las czy to środek miasta, lód to lód

A co do papci Inov'a to raczej taki delikutaśny bieżnik mają, sam jestem ciekaw jak to się w warunkach zimowych będzie sprawdzać. Kaptereny, w których biegam mają dość agresywny bieżnik i na sniegu spisują się znakomicie ale lód to niestety inna para kaloszy.

Myślałem o kapterenach bo można niedrogo kupić ale mówisz że nie są na lód... ? Chcę się biegać ale trzeba myśleć także o tym by się nie połamać. Jak po złości nikt z druzyny chodnikowych posypywaczy nie zaczyna pracy przed moim biegiem (od 5.45...)

Obawiam się, że na lodzie żaden but nie da rady (oczywiście kaptereny radzą sobie o niebo lepiej z tym zjawiskiem niż ekideny czyli asfaltówki, to bez dwóch zdań) czy to będzie kapeć za 100 czy za 400 zł. Chyba, że ktoś ma inne doświadczenia, bardzo chętnie poczytam

Qba Krause pisze:inov8 jest modeli od groma, niektórym bieżnikiem można by nieźle podrapać - vide mudclaw.

Odniosłem się do konkretnego modelu zalinkowanego przez fantoma.

Piechu pisze:Obawiam się, że na lodzie żaden but nie da rady. Czy to będzie kapeć za 100 czy za 400 zł. Chyba, że ktoś ma inne doświadczenia, bardzo chętnie poczytam

Wiesz co ja nie licze na bieznik, raczej na miekka gume. Zastanawialem sie jeszcze nad trailoc-ami ale bieganie po asflacie w takich koreczkach przez 20km moze byc nieciekawe.

Faktycznie przyczepność może być lepsza ze względu na większą powierzchnię styku (miekka guma) ale to nadal guma + lód więc pewnie latać będziesz mniej ale jednak. Chciałbym się oczywiście mylić. mam nadzieję, że jak już je sobie sprawisz to napiszesz jak się sprawują.

Tak zrobie.

Pytałem znajomego i mówi że podobno buty Icebug się sprawdzają na lodzie, np :

http://www.sklep.napieraj.pl/product-po ... tho-2.html

ale to są buty z kolcami zatem taniej wychodzi, kupić tanie buty + nakładki