Forum Bieganie.pl

Bez rewelacji :D

Ledwo się ociepliło w weekend a znów zacząłem tęsknić za jesienią

Santiago, nie wiem czemu się podniecasz, przecież to oczywiste, że po kilku dniach treningów w upale organizm się przystosowuje, zaczyna wydzielać mniej soli mineralnych w pocie i w ogóle lepiej działa.
W tym roku było dziwnie, bo z reguły po zimnym tygodniu następował upalny weekend, więc nie było się jak przyzwyczaić. Ale w końcu jest normalnie .

Ja na trening uwielbiam wychodzic przy temp. 5-10 stopni ;p oczywiscie w lato to niemozliwe ale i tak biegam po 22:00 zeby bylo jak najchlodniej ;p