Forum Bieganie.pl

Mam pytanie bo ostatnim razem biegałem na 5 km(na ulicy). Udało mi się zrobić czas 19.22 i tak naprawde nie wiem czy ten wynik jest słaby bądź przyzwoity albo dobry. Bardzo prosiłbym o wpisy. Jeśli to w czymś pomoże to mam 12 lat. Z góry dziękuje za wpisy.

trenowałeś coś czy od tak sb taki czas zrobiłeś ??

Wcześniej skupiałem się raczej na 1000( tam mój najlepszy czas zrobiłem niedawno i wynosi on 3.24) i tak naprawde to nadal jest to moj główny dystanas, jednak dosć czesto biegam też na 800m, 1500 czy 3 km, ale 5 km prawie nigdy(oczywiscie jeśli chodzi o bieganie na czas). Oprócz tego to 5 km pobiegłem jeszcze raz w zyciu a wtedy był to słaby wynik, chyba jakies 21 minut.

tymocz1 pisze:Wcześniej skupiałem się raczej na 1000( tam mój najlepszy czas zrobiłem niedawno i wynosi on 3.24) i tak naprawde to nadal jest to moj główny dystanas, jednak dosć czesto biegam też na 800m, 1500 czy 3 km, ale 5 km prawie nigdy(oczywiscie jeśli chodzi o bieganie na czas). Oprócz tego to 5 km pobiegłem jeszcze raz w zyciu a wtedy był to słaby wynik, chyba jakies 21 minut.

Czas na 5km jest dobry i nawet duzo lepszy od twoich wynikow na 1000. Moze powinien twoj trener przemyslec co robi zle w treningu lub sie zastanowic nad konzentracja na 1500/3000.

Pozd.
Rolli

Ale ja nie trenuje, tylko poprostu idę na dwór biegać, a tak w ogóle to na 1000m jestem pierwszy w Gdyni i 20 w Polsce(w swoim wieku).

No to tymoczu przyszedłeś na forum, żeby się dowartościować w oczach starszych biegaczy? Skoro masz wyniki to po co się interesujesz czy Twój wynik jest dobry? Dziwne...

Chciał się pochwalić, nie trujmy mu to może coś z niego wyrośnie xdd chociaz zaczyna strasznie wczesnie

tymocz1 pisze:Ale ja nie trenuje, tylko poprostu idę na dwór biegać, a tak w ogóle to na 1000m jestem pierwszy w Gdyni i 20 w Polsce(w swoim wieku).

To czas poszukac klubu lekko atletycznego. Tam znajdziesz duzo kumpli co tez chetnie biegaja. I wtedy bedziesz najszybszy w Polsce.