Forum Bieganie.pl • Z 1h43 na 1h13 na 20km w rok....

Strona 1 z 1

Re: Z 1h43 na 1h13 na 20km w rok....

: 12 cze 2012, 13:10

autor: mariod

Jak trenował?

Re: Z 1h43 na 1h13 na 20km w rok....

: 12 cze 2012, 13:36

autor: Anja.

troche za bardzo niesamowite zeby uwierzyc
Ile kolega ma lat? Jak młody i to nie ściema to zgłosić się do jakiegoś trenera bo a nuż ma talent??

Re: Z 1h43 na 1h13 na 20km w rok....

: 12 cze 2012, 19:27

autor: Marcin Sawuła

Ponoć na początku robi się spore i szybko zauważalne postępy...też bym tak chciał:D

Re: Z 1h43 na 1h13 na 20km w rok....

: 13 cze 2012, 09:32

autor: Runner11

Przy odpowiednim dla danej osoby treningu oczywiście