Strona 1 z 1

Re: Trening z prędkością docelową w zawodach.

: 08 cze 2012, 23:07
autor: scieslik
Ja korzystam z kolejnego już planu ze strony asics. Tam prędkości startowe tzw. race-pace pojawiają się dwa tygodnie przed startem na krótszych dystansach niż zawody(http://my.asics.co.uk/my/plan/new)

Re: Trening z prędkością docelową w zawodach.

: 09 cze 2012, 08:09
autor: tompoz
Santiago ciebie by zainteresował pomiar mocy gdybyś był kolarzem bo sterowanie treningiem poprzez pomiar mocy to odpowiedź na większośc twych pytań które zadajesz ostatnio dociekliwych

Tompoz