Forum Bieganie.pl

co jest powodem że w trakcie dużego wysiłku na max braku sił wycieńczenia pulsometr wskazuje niski puls ponizej 100 do 80 wręcz tetno spoczynkowe (zakladam że pulsometr jest sprawny) co jest nie tak z organizmem ?

Jeśli pulsometr jest ok, to z opisu wynika, że jesteś kosmitą
Proponuję się upewnić, że pulsometr jest sprawny, a pomiar został wykonany prawidłowo.

Jak można rozumieć to co napisałeś? Że tętno spoczynkowe masz w okolicach 80?????
To raczej nie jest normalne, dryf tętna idzie w drugą stronę. Dlaczego zakładasz, że masz sprawny pulsometr?
Podczas biegu, z jaką prędkością, jakie miewasz tętno?

To jest niemożliwe. Nawet jakbyś spalił cały glikogen, to i tak puls nie zejdzie poniżej niskiej strefy tlenowej, 110-120bpm. Pulsometr musi być popsuty.

Zawsze można się zatrzymac i zmierzyc puls ręcznie.

nie widzę też problemu mierzenia tętna ręcznie w biegu, oczywiście nie za szybkim

pomocne wskazówki mierzenie tętna ręcznie, czy niski puls może oznaczac po prostu brak glikogenu paliwa do ruchu, przy dużym zmęczeniu powinien być zawsze wysoki puls przynajmniej powyżej 110 a niedożywienie może być powodem niskiego pulsu ?

Stawiam na błąd pulsometru - też mi się czasem takie bzdury pokazywały, zazwyczaj pomaga poruszanie trochę paskiem, żeby sygnał od serca złapał. Ewentualnie może Ci siadać bateria albo biegniesz obok jakiś źródeł zakłócających sygnał.

Pasek pomiaru tętna poniżej poziomu piersi ale nie na brzuchu
Zresztą puls 80 jest raczej niemożliwy przy wysiłku