Forum Bieganie.pl

Witam, na stronie http://nikerunningpoland.bieganie.pl był zamieszczony artykuł z rozpiską treningu biegowego na egzamin strażacki. Dziś miałem zacząć 5 tydzień treningu, ale niestety zniknął on ze strony a moja kartka z wydrukiem przepadła. Ma ktoś może tą rozpiskę? Jeśli tak proszę o informację pozdrawiam.
http://nikerunningpoland.bieganie.pl/20 ... -strazaka/ (pod tym adresem widniał w/w artykuł)

http://webcache.googleusercontent.com/s ... =1&ct=clnk

kopiuj szybko, zanim zniknie z gugli

Dzięki wielkie ratujesz mi skórę bo byłem już w kropce pozdrawiam:)

tylko naprawdę zapisz to sobie gdzieś.
bo mój link też zaraz przestanie działać, a stronę nike przeorano i nie wiadomo czy ten artykuł się z powrotem na niej pojawi

Zapisałem w dwóch formatach i wydrukowałem 3 razy naprawdę jeszcze raz WIELKIE DZIĘKI