Forum Bieganie.pl

Cześć wszystkim Tak w skrócie, to po b.długiej przerwie (ok 4 lata) wróciłem na ścieżki biegowe i systematyczne biegam 4 miesiące. Ostatnio na próbę wystartowałem nawet w zawodach, aby sprawdzić swój aktualny poziom . bieg był na 8km., jednak nie o tym chciałem...
Mój plan treningowy zakłada w połowie maja start na 5km i teraz mam dylemat, bo tydzień wcześniej od założonego startu w planie, mam u siebie w okolicy właśnie bieg na 5.5km , wiec mogę trochę przestawić dni treningowe i będzie oki. Jenak w dzień zakładanego startu, w mojej okolicy też jest bieg tylko już na 7.5 km... Więc teraz nie wiem co będzie lepsze. Proszę o jakieś sugestie , z góry dziękuję

Jeśli dla Ciebie to duża różnica przebiec 5,5km czy 7,5km to zdecydowanie biegnij ten dystans który wolisz. Chyba że wierzysz w nieomylność i 100% trzymasz się planów wtedy jeśli plan zakładające że po 2 miesiącach 3 tygodniach i 2 dniach masz biec 5000m - to biegnij właśnie 5000m i ani metra więcej wiec wybierz sobie dowolny z tych biegów i po 5km zakończ bieg samodzielnie mierząc sobie czas :P
Dla mnie osobiście 5,5km a 7,5 km to bardzo zbliżone dystanse i wybrałbym dowolny z tych dwóch.

Startuj w obu Frajda gwarantowana

maly89 pisze: Frajda gwarantowana

To na pewno !

JA bym dylematu nie miał. Biegnę tam, gdzie bardziej mi odpowiada miejsce, czas i prywatne odczucia, co do danego miejsca :P