Forum Bieganie.pl

Od miesiaca oprocz biegania 3 razy w tygodniu (pn,śr, pt) we wtorki i czwartki chodze pograc 1,5 h w tenisa stołowego. Czy bedzie to mialo jakis negatywny wpływ na technike biegu?

lykief pisze:Od miesiaca oprocz biegania 3 razy w tygodniu (pn,śr, pt) we wtorki i czwartki chodze pograc 1,5 h w tenisa stołowego. Czy bedzie to mialo jakis negatywny wpływ na technike biegu?

Tak.
- Jeśli zegarek nosisz na tej samej ręce, w której normalnie trzymasz rakietę - szybciej i częściej sprawdzisz czas!

nie

edit:

- o ile ściągniesz zegarek :D :D :D