Strona 1 z 1
Pynaie ;d
: 14 paź 2011, 00:59
autor: tobiasz.olszak
Cześć mam 15 lat i biegam od ok.roku trenuje w klubie biegam około 6-7 razy w tyg.I chciałbym sie spytać czy na rok som to wyniki dobre czy porostu słabe .jak uważacie?
100m-13.05
300m-40.59
600m-1.34
1000m-2.54
2000m-6.32
i biegi uliczne
5km-19.40
15km-1.02godz
i jak ktoś jest w moim wieku to niech poda swoje.
Re: Pynaie ;d
: 14 paź 2011, 01:03
autor: owenb
W jakim klubie trenujesz ? Bo nie sadze zeby trener w tym wieku kazał ci biegac ulice szczegolnie 15km...
Re: Pynaie ;d
: 14 paź 2011, 01:22
autor: tobiasz.olszak
no tak ale to traktujemy jak trening wytrzymałościowy czyli długie wybieganie
Re: Pynaie ;d
: 14 paź 2011, 01:23
autor: tobiasz.olszak
LUKS Boguszyce
Re: Pynaie ;d
: 14 paź 2011, 01:59
autor: owenb
Dla Ciebie długie wybiegania to pójście na zawody na 15 km w trupa? Aha, swoją droga w tym wieku zabijasz sobie szybkośc w ten sposób, powinienes sie skupic na dystansach 800-3000m ale jak widze twoj trener ma inne podejscie.
Re: Pynaie ;d
: 14 paź 2011, 22:32
autor: nimrek3
tobiasz.olszak pisze:som
Swoją drogą nie tylko wyniki w sporcie są ważne, ale i w nauce również.
Re: Pynaie ;d
: 16 paź 2011, 15:09
autor: Dawidavila
owenb pisze:Dla Ciebie długie wybiegania to pójście na zawody na 15 km w trupa? Aha, swoją droga w tym wieku zabijasz sobie szybkośc w ten sposób, powinienes sie skupic na dystansach 800-3000m ale jak widze twoj trener ma inne podejscie.
popieram kolege, skup sie glownie na szybkosci bo im bedziesz starszy tym trudniej bedzie ci ja 'zalapac'