Forum Bieganie.pl

Osobiście zrobiłem jeszcze pare kółek po tartenie..
a potem po kostce do fontanny- co nie było dobrym pomysłem
ale trening super naprawde super..
Krzysiek znów dał rade

gdyby nie psie kupy trening w piaskownicy mialby nawet sens

To są specjalne piaskownice, na stadionach lekkoatletycznych.
Tam psy nie mają raczej wstępu.

acha

Nie wiem czy to tylko u mnie, ale nie mogę odtworzyć filmu.

U mnie działa...

mifim pisze:Nie wiem czy to tylko u mnie, ale nie mogę odtworzyć filmu.

Może nie masz zainstalowanej jakiejś wtyczki.

Muszę sprawdzić Firefoxa na moim komputerze, bo Internet Explorer wyświetla ok.

uskuteczniam wiele z tych ćwiczeń już od wiosny, trzeba uważać żeby nie przesadzić z nimi jak i z bieganiem boso szczególnie na początku, poza tym jest to super wzmocnienie stóp i nóg

zdrówko