Trening na 1000m. Rok czasu aby poprawić wynik.
: 01 lip 2011, 14:53
Witam wszystkich serdecznie:) Mam pytanie jak trenować aby w rok czasu poprawić wynik na 1000m. Bardzo proszę o odpowiedz.
Bieganie, Trening, Maraton, Plany Treningowe - największe biegowe forum w Polsce!
https://bieganie.pl/forum/