Forum Bieganie.pl

Witam
Jestem tu nowy i mam pytanie:
Co sądzicie o tym artykule i treningach?
http://www.menshealth.pl/fitness/Biegan ... -3777.html
(Na 2 ostatnich stronach są opisane treningi)

PS. Jak było to przepraszam, wyszukiwarka nic nie znalazła pod hasłem menshealt.

Pozdrawiam
R.Guzdkiewicz

więc, nikt mi nie udzieli na tym forum odpowiedzi?

tekst pisany przy udzile jerzego skarżyńskiego czyli jednego z najbardziej cenionych polskich trenerów.
plany są spoko, na tym poziomie wielkiej filozofii nie ma.