bieg na 300m ppł
: 20 maja 2011, 16:20
witam biegam 110m ppł a mam pobiec 300 m ppł, na 100m mam ok 13 sec. a na 300 m nigdy nie biegałem dodam ze technike na płotkach mam dosyc dobrą,ile myslucie mógłbym pobiec??
110 i 300 to niebo a ziemia. Jesli nie masz wytryzmalości szybkościowej to możesz być zaskoczony jak dostaniesz wdupe
Tompoz