Strona 1 z 1

bieganie po maratonie

: 19 kwie 2011, 20:35
autor: Autsajder
Witam wszystkich
po jakim czasie wznawiacie treningi po przebiegnięciu maratonu?
Pozdrowionka

Re: bieganie po maratonie

: 19 kwie 2011, 21:04
autor: gl
tydzień (bieganie), basen (nieco pływania) na drugi dzień.