Re: Podbiegi MOC Średniaków
: 13 mar 2011, 14:28
Myślę, że potrzebujesz jeszcze dodatkowego obciążenia w postaci sztangi na bary by jesczze bardziej wzmocnić nogi 
Forum Bieganie.pl
Bieganie, Trening, Maraton, Plany Treningowe - największe biegowe forum w Polsce!
https://bieganie.pl/forum/
Podbiegi MOC Średniaków
Strona 1 z 1
Re: Podbiegi MOC Średniaków
: 13 mar 2011, 15:06
Sikorrrr przesadził, wystarczy sam gryf
Re: Podbiegi MOC Średniaków
: 13 mar 2011, 19:53
Ktoś kto robi krzesełko z reguły jest stolarzem 
A tak na marginesie to czy ty zbyt serio nie podchodzisz do treningu?
A tak na marginesie to czy ty zbyt serio nie podchodzisz do treningu?
Re: Podbiegi MOC Średniaków
: 13 mar 2011, 20:25
Bez jaj Buki- spokojnie. Drugim Rudisha to ty nie będziesz
Re: Podbiegi MOC Średniaków
: 13 mar 2011, 22:06
"run is my life" - dla mnie to cztery słowa, ale jedno zdanieCHELSEA1994 pisze:oczywiście krzesło pod ścianą co o tym sądzicie ja mówie jednym słowe RUN IS MY LIFE
