Forum Bieganie.pl

??i jakie są jego następstw ,co się dzieje w ciele
Ja mam takie swoje określenia :ześwirowania mięśni ,psychodelik,wariacje obrazotwórcze

Endorfiny. Po biegu warto poćwiczyć brzuch. Po krzyżu przechodzi wtedy takie łaskotanie. Gdzieś w 20-30% przypominające orgazm. Mówię poważnie

też czuje po krzyżu odczucia poza tym najbardziej uwielbiam stan psychiczny po bieganiu,wiem że to podobne do orgazmu takiego sportowego

euthanasia6 pisze:też czuje po krzyżu odczucia poza tym najbardziej uwielbiam stan psychiczny po bieganiu,wiem że to podobne do orgazmu takiego sportowego

To już zależy jak intensywny był bieg. 1-2 zakres fajne odczucia. Coś mocniejszego to po prostu uczucie pozbycia się nadmiaru energii co też jest fajne. Bieganie uzależnia i to jest fakt. Jeden taki facet u nas w mieście biega tylko dla takich właśnie przyjemnych doznań. Postęp i wyniki go nie interesują. Uzależniony świr i tyle

thomekh pisze:Endorfiny. Po biegu warto poćwiczyć brzuch. Po krzyżu przechodzi wtedy takie łaskotanie. Gdzieś w 20-30% przypominające orgazm. Mówię poważnie

zaintrygowałeś mnie tym... szkoda, że jestem kilka godzin po treningu... spróbuję po nastepnym