Strona 1 z 1
Motywacje do ciągłego biegania i ćwiczeń i
: 22 lut 2011, 10:46
autor: euthanasia6
ja mam dużo motywacji ,np taką że fantastycznie błogo się czuje po bieganiu i ćwiczeniach ,mam też pytanie co to za stan ,może jakoś się on nazywa i czym się objawia ,po ciężkim wysiłku takie fantastyczne samopoczucie ciała?Jakby to określić powiązane ze zmęczeniem ,to kwas mlekowy czy co?Mi chodzi o to by ciągle się chciało ćwiczyć,jaki wtedy hormon się wytwarza po zmęczeniu?dobra idę biegać z psem pa:)Mam pytanie też czy ten hormon może ciągle wzrastać ?to najważniejsze pytanie.
Re: Motywacje do ciągłego biegania i ćwiczeń i
: 22 lut 2011, 13:39
autor: ioannahh
endorfiny
Re: Motywacje do ciągłego biegania i ćwiczeń i
: 22 lut 2011, 14:28
autor: Pigul
zwany naturalnym narkotykiem
Re: Motywacje do ciągłego biegania i ćwiczeń i
: 22 lut 2011, 15:04
autor: beeko
Temat jest dość skomplikowany a przyczyny wciąż niejasne.
http://pl.wikipedia.org/wiki/Euforia_biegacza
Re: Motywacje do ciągłego biegania i ćwiczeń i
: 22 lut 2011, 15:06
autor: smopi
Re: Motywacje do ciągłego biegania i ćwiczeń i
: 23 lut 2011, 17:39
autor: euthanasia6
dzięki za posty .A takie zmęczenie to jaki to stan pod względem poglądu ?
Re: Motywacje do ciągłego biegania i ćwiczeń i
: 23 lut 2011, 18:01
autor: euthanasia6
a jak byście opisali ten stan poćwiczeniowy?
Re: Motywacje do ciągłego biegania i ćwiczeń i
: 23 lut 2011, 18:50
autor: kulawy pies
zgon.
zdrówko