Forum Bieganie.pl

Witam !
W pazdzierniku startuje w maratonie w Poznaniu ,3:45 lub mniej .Przyhotowuje sie wg planu 15 tygodniowego zamieszczonego na stronie Bieganie.pl i bedzie to mój 3 maraton.W miedzyczasie wybieram sie ma 145 km impreze Przejście dookoła Kotliny Jeleniogórskiej w max 48 godzin,która odbedzie sie 17-19 września w wersji trekingowej.Co sądzice o takim przerywniku wplecionym w okres przygotowawczy do maratonu ?

im bardziej się zastanawiam, tym bardziej myślę, że z samego takiego spacerowania po górach można spokojnie trójkę połamać.
poważnie.

werdykt: super, ale pamiętaj o kontekście treningowym.

/spacery po góreczkach to po pierwsze siła i baza. /

No własnie sam sie tak zastanawiam ...
Uwielbiam wycieczki , przeciez takie 3-6 godzinne marszo-biegi raz w tygodniu sa w stanie zastąpic godzinne wybieganie którego juz tak nie lubie ( te 75% - zle sie jakos czuje xD) a bieganie po lesie to taka swiezosc po asfalcie ....

O kontekscie trenignowym oczywiście pamietam,jak wróce cało i zdrowo to czeka mnie ostatni tydzien treningu a potem zaczynam tapering

może bym sie wybral dajcie dokładny namiar jak to wyglada

http://www.przejsciekotliny.org/ imprezie bardziej przyświeca idea więc nie ma klasycznego pudła na mecie,ale są i tacy ,którzy bedą napierać w wersji sportowej ,czyli jak dożyje to na drugi rok bedzie fast & light.Liste uczestników tj.250 osób zapełniono chyba w rekordowej ilości czasu.Zapraszam na strone ! Kto wie ,może dla niejednego jest to pierwszy krok na drodze ultra i adventerue racing