maraton plus ultra
: 29 sie 2010, 22:07
zamierzam w Poznaniu 10 października pobiec maraton na życiówką - plan na jakieś 3.25 oraz 2 tygodnie później 23-24 października w Kaliszu na 100 km.
Mam przebiegnięte 7 maratonów. W nogach wiele kilometrów - bieganie zimą po 50km/tydz. + ok. 100km/tydz. w BPSie przed wiosennym maratonem - latem znów ok. 50 km/tydzień teraz w dłuższym BPSie do maratonu 75km/tydzień.
Jakieś sugestie macie może co do wykonalności tegoż zamierzenia?
Pozdr
Mam przebiegnięte 7 maratonów. W nogach wiele kilometrów - bieganie zimą po 50km/tydz. + ok. 100km/tydz. w BPSie przed wiosennym maratonem - latem znów ok. 50 km/tydzień teraz w dłuższym BPSie do maratonu 75km/tydzień.
Jakieś sugestie macie może co do wykonalności tegoż zamierzenia?
Pozdr