Quote: from sleddogs on 1:12 pm on May 26, 2005
Posiadam psi zaprzęg i chciałbym się uzyskać pomoc w ich trenowaniu. Wiem że to jest troszkę dziwna prośba. Ale nie mam kogo o to prosić. Sezon wyscigów zaczyna się od listopada. Mam czas aby się przygotować. Wyścigi są na dystansie 8-10km(sprint).Potrzebuję fachowej porady jak rozpocząć treningi.Jakie dystanse. Czy na początek treningi siłowe czy szybkościowe.Będę wdzięczny za wszelkie informacje.Dzięki.
Pies podobnie jak poczatkujacy biegacz musi przejsc
ogolne przygotowanie aby wystartowac na 10km czy
w maratonie. Na przykladzie mojego psa, ktory biega amatorsko od 3 lat (5-40km) moge powiedziec ,ze wyrazna poprawa formy psa nastapila po ok 6 mcach treningu.
Przez pierwsze 3 mce odpuscilbym wszelkie sprinty i
treningi silowe.Bez tzw. bazy pies moze nabawic sie kontuzji stawu biodrowego.Bieganie po asfalcie takze psom szkodzi.Rozgrzewka tez jest obowiazkowa.
Nalezy okresowo sprawdzac postepy psow biegnacych
naturalna predkoscia poprzez pomiar czasu pokonania tej same j trasy .
Odzywianie jest b.wazne.
Po dluzszym treningu nastepnego dnia lekki trening.
Trzeba uwaznie obserwowac jak psy zachowuja sie
danego dnia ruszajac w trase.Jezeli sa ociezale,
biegna z niechecia i ich predkosc jest nizsza niz zwykle na pierwszych 400m to nalezy zrezygnowac z intensywnego treningu, interwalow, sily.
Co do zgrania psow w zaprzegu nie moge nic powiedziec bo trenuje tylko jednego psa.
Zauwazylem,ze moj pies ma najlepsze rezultaty gdy
widac mu przynajmniej 2 zebra mimo,ze ma siersc
sr.dlugosci.
Takie sa moje uwagi.
Spector