Forum Bieganie.pl

Gdy biegam odcinek 5 km z przyśpieszeniami to nie jest aż tak żle, ale gdy jest silny wiatr to czuje sie jakbym dopiero zaczynał biegać. Co o tym myślicie, jakie są wasze doświadczenia związane z bieganiem gdy wieje silny wiatr?
Chyba brakuje poprostu sił      ehh

Biegaj z wiatrem

Gdy wieje silny wiatr wokół człowieka oraz jego otoczenia (np. w lesie) tworzą się chwilowe podciśnienia zaburzające normalne oddychanie. Czytałem o rzadkich przypadkach "uduszenia" podczas najsilniejszych górskich wiatrów kiedy ktoś nieopatrznie skrył się w niezbyt szczęśliwym "zacisznym zakamarku", w którym ogromna siła wiatru wytwarzała prawie że próżnię.

O kurka!

Osobiście bieganie pod wiatr mi sprzyja, bo przy mniejszym stopniu otwarcia ust mogę złapać więcej powietrza. Przy bieganiu pod wiatr trzeba jak wiadomo dać z siebie więcej. Czyli wszystko się wyrównuje.
A tak poważnie to z mojego doświadczenia odcinek 7,5 km. biegnę pod wiatr o ok. 6-7 min. dłużej, niż bez wiatru. Jeżeli utrzymamy podczas biegu pod wiatr to samo tempo, co normalnie, to mamy niezły trening siłowy.
Pozdrowionka.    

W lecie bardzo przyjemnie jest biec pod wiatr ( o ile nie jest porywisty ), bo jest to dodatkowe chłodzenie, z wiatrem czlowiek zawsze sie poci mimo ze troche latwiej jest biec. W zimie wolalbym jednak nie biegac pod wiatr bo mozna sie latwiej przeziebic, ostatnio jak bieglem pod wiatr od razu pozalowalem ze nie wziolem szalika.

Z tym uduszeniem to zeczywiscie ciekawa sprawa, nigdy bym czegos takiego nie przypuszczał :-o.

pozdr.

Rzeczywiście, ja też pierwszy raz słyszę o braku tlenu podczas porywistego wiatru, nio ale wszystko jest możliwe. A wracając do tematu, wg. mnie bieganie pod wiatr jest dobrym treningiem, bo opór powietrza sprawia, że siła biegowa szybciej się rozwija. A po wszystkim ma się tą satysfakcję, że pokonało się siły natury

Tak jest bieganie pod wiatr to piekny trening naturalnej uztkowej siły biegowej. Przy bieganiu pod naprawde silny wiatr człowiek napin acałe ciało m.in. miesnie krzyża.

Z tym uduszeniem to zeczywiscie ciekawa sprawa, nigdy bym czegos takiego nie przypuszczał :-o.

W latach trzydziestych ubiegłego stulecia była słynna sprawa "morderstwa" (poprzez uduszenie) popełnionego na szlaku turystycznym w Tatrach. Sprawę udało się "rozwikłać" kilkadziesiąt lat później gdy ktoś skojarzył wystąpienie podobnych przypadków w różnych miejscach na świecie i zajął sie sprawą bliżej.