Forum Bieganie.pl

JESTEM W PIERWSZEJ KLASIE GIMNAZJUM I NA 2000m mam czas 6:05min.Czy to dobry wynik jak na młodzika?? Jak trenować żeby poprawić ten czas??

Chciałbym miec takich Lolków jak ty. Wynik bardzo dobry, musisz znalezc trenera i bedzie dobrze.

Najlepsi młodzicy w Wielkopolsce
http://www.wzla.poznan.pl/

A zna ktoś jakąś stronke z rozpisanymi treningami??

Wielkopolska raczej mnie nie interesuje jak już to podkarpacie!!

Interesuje mnie trening dla młodzika.!!

Samemu niewiele zdzialasz, masz zerowe doswiadczenie i wiedze na ten temat, musisz byc pod okiem trenera. Oczywiscie, sa zawodnicy, ktorzy trenuja z "kartki", czyli maja plan rozpisany dla siebie od trenera. Ale to sa dojrzali zawodnicy. Dziwi mnie to,ze takim czasem sie nikt nie zzintresowa. Ale coz

Ja sie interesuje. zapraszam na treningi Przeźmierowo koło Poznania. sobiota 9:00 :):)

czasami nie jest tak łatwo o fachowca i wiele talentów sie traci

Lolek, ale dla chcacego nic trudnego.
Trzymam kciuki

Dzięki

Ale zanim znajde odpowiedniego trenera to czy ktoś mógłby mi napisać co mam robić przygotowując się pod 2000m??Jakie wybiegania?Ilu kilometrowe?Czy robić coś z szybkością i siłą biegową czy to narazie zostawić?

Trenowałem rok pod opieką mojej nauczycielki od wf-u w UKS ale zrezygnowałem.Niemogłem już dłużej tam wytrzymać.Jedną historią było to że mieliśmy biegać sztafetę wojewódzką 10x1000m.Byłem na każdym treningu a moi koledzy ("z klubu") to poprostu olewali.Gdy pojechaliśmy na zawody oczywiście leszcze pobiegli bardzo słabo (najlepszy ich czas to 3:29)i wszysto zależało ode mnie.Ukończyłem bieg z wynikiem 2.51min i wskoczyliśmy na 3 miejsce. Moja nauczycielka rzuciła się z pyskiem do mnie dlaczego nie pobiegłem szybciej!!!  I dlatego przestałem  tam chodzić!! Oczywiście nie przerwałem treningów!! Trenowałem sam. Ale musze się poradzić kogoś kto w tym już dłużej siedzi niż ja!!

Jak nie masz w poblizu prawdziwego klubu to nie masz wyjscia, musisz trenowac z leniami, twoja była trenerka ( nie chce ja usprawiedliwiac) ale cos chyba wie i jest to  wiecej niz Ty próbując teraz sie dowiedzieć
nawet jak ktos ci poda planik to 99% ze bedziesz go żle realizował.
Musisz sie zastanowic co teraz, bo szkoda żebys  zmarnował talent, który masz.

Zgadzam sie, samemu sie ciezko trenuje, nawet kiedy jest sie troszke doswiadczonym. Ktos kto stoi z boku o ile to jest fachowiec widzi zawsze cos innego niz zawodnik. Biegi to indywidualny sport, nigdy nie patrz jak inni co inni. To ty biegasz, a sztafety za jakims dodatkiem, szczegolnie takie o ktorych piszesz. Wiec na trening:)