1500 - jak poprawić czas
: 10 wrz 2004, 18:59
Mam 17 lat, czas na 1500m - 4:55. Ile czasu potrzebuje, żeby zejść poniżej 4:30. Mogę biegać 3 razy w tygodniu
zobacz
http://www.sfd.pl/temat161896/
Bieganie, Trening, Maraton, Plany Treningowe - największe biegowe forum w Polsce!
https://bieganie.pl/forum/