Forum Bieganie.pl

witam,

czy ktoś wie może jaką maksymalną wysokość może osiągnąć tętno?
robiłam próbę na bieżni, rozgrzewka 15 minut, potem bardzo szybki bieg, tętno wzrastało sukcesywnie do 220, po czym komputer się zresetował !?!

pozdrawiam
kasia

windows się zawiesił, musisz zrobić abgrejda.

raczej się nie zawiesił, bo jak spadło poniżej 220 to znowu wskoczyło na monitor. może po prostu nie przewidziano tętna powyżej 220

DeGie pisze:windows się zawiesił, musisz zrobić abgrejda.

po pierwsze - sprawdził bym czy ci na pewno dobrze pulsometr "styka" ... złe przyleganie paska może wskazywać zbyt wysoki puls...

dojdź np. do pulsu 180... i zmierz ręką czy to się zgadza z tym co wskazuje pulsometr...

po drugie - no niestety wszystko zależy od pulsometru... ale z tego co mi się wydaje (nie umiem znaleźć tej informacji w googlach mimo że szukałem...) to porządne pulsometry mierzą 40-230 lub 40-240 bpm

pulsometr wbudowany w bieżnię Technogym, z pasem napiersiowym

jutro powtórka testu i zobaczymy co pokaże

może taka moja uroda bo tętno spoczynkowe mam często około 100

trochę to trwało zanim dotarłam

no wiec okazało się że pulsometr funkcjonuje bez zarzutu, czyli u mnie tętno może sięgnąć nawet powyżej 220 (i tu kończą się możliwości pomiarowe sprzętu

a czy ktoś się orientuje jakie jest w miarę "normalne" ciśnienie dużego podczas wysiłku?

hr powinno wynosic max 220-wiek, natomiast cisnienie , skurczowe moze sporo wzrosnac, a rozkurczowe nei powinno , ewentualnie nieznacznie
wyslalbym tabelke, ale niewiem jak tu sie wkleja zalaczniki

to może ktoś podpowie? chętnie bym obejrzała, a może jest to do znalezienia w necie? ktoś zna jakiś link?

z wiarygodnych zrodel się dowiedzialem ze skurczowe w wysilku w skrajnych przypadkach moze nawet wynosic 250, tyle ze to juz jest niebezpieczne, do 200 jest jak najbardziej ok, powyzej juz mozna powoli zaczynac sie martwic:P rozkurczowe nie jest takie wazne raczej, a przynajmniej nie az tak

Marczello pisze:z wiarygodnych zrodel się dowiedzialem ze skurczowe w wysilku w skrajnych przypadkach moze nawet wynosic 250, tyle ze to juz jest niebezpieczne, do 200 jest jak najbardziej ok, powyzej juz mozna powoli zaczynac sie martwic:P rozkurczowe nie jest takie wazne raczej, a przynajmniej nie az tak

Nie wiedziałem, że mam aż dwa HRmax (skurczowe i rozkurczowe).
Ale to chyba dobrze?! Bo zaczynam się martwić.
Które z nich brać do obliczeń zakresów?

kolezanka sie wczesniej pytala o cisnienie:) hr to inaczej tętno, ale mysle ze dobrze wiesz tylko ironizujesz:P

w kazdym razie fakt, moglem jaśniej się wyrazic...

spider.. zupełnie nie rozumiem twojej wypowiedzi:P