Strona 1 z 1
Spadek kondycji
: 03 mar 2010, 18:34
autor: nifares69
Dzisiaj zdarzyła się dziwna rzecz.Jak co roku o tej porze miałem badania wysiłkowe.Po roku treningów wyszło ,że kondycja mi spadła,chociaz biegając ja tego nie czuję.Przeciez na początku nie umiałem przebiec kilometra ,a teraz mam zaliczonych kilka zawodów(w tym maraton)gdzie biegłem bez przerwy.Czy może byc powodem ,że miałem teraz miesięczną przerwę.Dodam,że trenuję regularnie od 28 marca 2009.
Re: Spadek kondycji
: 03 mar 2010, 18:50
autor: google
A jak te badania były przeprowadzane? Na bieżni czy na rowerku? Czy jeszcze jakoś inaczej?
Re: Spadek kondycji
: 04 mar 2010, 08:41
autor: ooco
a moze dzięn przed miałes mocny trening? albo początki przetrenowania?
Re: Spadek kondycji
: 04 mar 2010, 14:30
autor: nifares69
ooco pisze:a moze dzięn przed miałes mocny trening? albo początki przetrenowania?
pisałem ,że miałem miesiąc przerwy
Re: Spadek kondycji
: 04 mar 2010, 14:31
autor: nifares69
google pisze:A jak te badania były przeprowadzane? Na bieżni czy na rowerku? Czy jeszcze jakoś inaczej?
Na rowerku
Re: Spadek kondycji
: 04 mar 2010, 23:27
autor: rocha
nifares69 pisze:
Na rowerku
nasmaruj łańcuch... może
Re: Spadek kondycji
: 05 mar 2010, 06:33
autor: nifares69
rocha pisze:nifares69 pisze:
Na rowerku
nasmaruj łańcuch... może
bardzo mi pomogłes