Forum Bieganie.pl

Poczytalem o treningu/bieganiu/ w wodzie jako treningu odciążającym stawy a ponieważ drugą moją pasją jest żeglarstwo /szuwarowo bagienne/ chciałbym połączyć przyjemne z jeszcze bardziej przyjemnym.Czy ktoś z forumowiczów tak trenował,proszę o uwagi radę.
Możliweże temat byl już poruszany na forum dajcie znać to poszukam.Literatura,która jest mi dostępna traktuje problem pobierznie sygnalizującjedynie temat,że istnieje taka możliwość treningu.

popytaj czapiewskiego on przez pewien okres tylko tak trenowal, albo zobacz tu http://bieganie.pl/cgi-bin/sprzet/opis. ... 4;20000906

Dziś widziałam faceta, który biegł w takim jakby...ortalionowym płaszczu do pół łydki (resztę stroju miał biegową). Ubranko to pod wpływem podmuchów aury "nadmuchało się" i myślę, że osobnik ów trenował jednoczasowo żeglarstwo z bieganiem
A co to jest żeglarstwo szuwarowo-bagienne - tak jak trekking Chochołowską contra Orla Perć?

Temat już był poruszany, poszukaj. Możesz też popytać Wojtka i joycat.

Zula, czy Ty jesteś zagorzałą taterniczką?? Przebyłaś kiedys Orlą Perć za jednym razem??

wyszukaj tematy o aquajoggerze tam jest o bieganiu w basenie. Potrzebna kamizelka wypornosciowa choć wojtek twierdzi ze da się i bez i odporność na zadziwione spojrzenia ludzi. No ale specjalnie przyjemnym to bym takich treningów nie nazwał. Człowiek sie zmorduje a przesuwa w wodzie jak żółw co jest stresujące nieco:)

Stosowałem bieganie w wodzie i efekt był taki,że straciłem szybkość.
Dobre przy kontuzji jako środek zastępczy,ale nie jest to środek treningowy do biegania po "twardym gruncie".
Bieganie w wodzie wytrenuje nas do biegania w wodzie.

No bo bieganie w wodzie odpowiada raczej sile biegowej chyba. To tak na moje wyczucie.

Zula, a propos pana w płaszczu, to ja rano widuję na trasie Wilanów-Powsin takiego mocno starszego pana w płaszczyku żółtym. Późną jesienią biegał w klapkach  czytając jednocześnie książkę. Sympatyczny.

Ibex: od Zawratu do Granatów, a na Kozim Wierchu to sobie poszłam od drugiej strony gdzie się okazało szlaku nie było
Turecki44: może ten pan doczytywal teorię biegową

Quote: from Turecki44 on 10:01 am on April 1, 2004
 czytając jednocześnie książkę. Sympatyczny.

Biegł ?? Magik

A ja myślałem, że w wodzie się pływa a nie biega???