Forum Bieganie.pl

1.Gdzieś widziałem bieżnie za 400 zł wiadomo że za 400zł to będzie kiepska bieżnia ale czy taka bieżnia choć trochę wytrzyma?
2.Mój obecny czas na 1km w biegu to 4:50 chciałbym go zmniejszyć do 3:30.Czy to możliwe? Jak mam ćwiczyć mam na to 4,5 miesiąca ćwicząc 4 razy w tygodniu???

To tak jakbys sie pytal czy trampki za 10zl wytrzmaja wyprawe na Everest

Lepiej poswiec te 400zl i kup karnet na rok do silowni. Tam skorzystasz z dobrej biezni, ktora bedzie w stanie wygenerowac tempo, ktorym chcesz pobiec.