Strona 1 z 1

Plan treningowy na 15km

: 15 wrz 2009, 21:01
autor: aokins
Potrzebuję planu na 15km. Na stronie nie znalazłam. Wiem, że to taki rzadki dystans, ale jest sporo zawodów.
Biegam od 9 m-cy, narazie startowałam w zawodach na 5km, 10km.
Chyba, że dodacie takie plany na stronie, to kazdy na pewno skorzysta.

: 15 wrz 2009, 21:14
autor: Jędrzej
Wbrew pozorom nie jest wcale taki rzadki i plan pod 15k przydałby się w tym serwisie.

Oficjalnie przyłączam się do prośby o plan pod 15k :)

: 15 wrz 2009, 21:20
autor: Krzysztof Janik
Trenując do15km możecie korzystać z planów pod półmaraton.

: 16 wrz 2009, 15:20
autor: MichalJ
Macie racje trzeba wrzucic cos na 15km bo nie kazdy wie, ze na 15 mozna przygotowac sie tak jak po polowke. W najblizszym czasie wrzuce cos