Forum Bieganie.pl

Już wiem co zrobić w 2004 roku.
Do tej pory te wszystkie moje plany były jakieś takie.....miałkie, beznadziejne, abstrakcyjne. Bez sensu. Nie motywujące.
Teraz to się zmieni. Znalazłem cel biegowy.
Chcę w przyszłym roku wygrać z MacGor w większości biegów albo zrobić lepsze nić ona czasy jeśli nie będziemy mogli startować w tym samym biegu.

Co do technicznych aspektów - to jeszcze pomyślę jak to zrobić. Ale plan jest doskonały, dlatego, że nic mnie bardziej nie bedzie motywowało niż......porażka z dziewczyną
Oczywiście mógłbym wybrać Paule Radcliffe. Ale ...mniej ją lubie niż MacGor i dlatego wybrałem MacGor jako mojego "zająca w celach biegowych"

Oby tylko żadnemu z nas żadna kontuzja się nie przydażyła.

Co do porazki z dziewczyną to żart - MacGor biega lepiej niż wiekszość facetów tu na forum więc zgodzicie się chyba, że nie poszedłem na łatwiznę .

Z MacGor juz o tym rozmawiałem i przyjeła wyzwanie.

To ile startów planujesz?

Mam teraz dylemat, bo nie wiem komu kibicować

Jeszcze nie wiem ile.
Jak najmniej bo nie lubię startów. To sie jakoś dogra.
Od razu ostrzegam, żeby nie było potem, ze pękam - w okresie pylenia brzozy mogę nie być w stanie startować.

Czy planujesz w związku z wyzwaniem wyjazdy na Śląsk?

tak

będę musial jakos zaktualizować mój tekst na sbbp.pl wyjaśniający dlaczego nie biegam na zawodach.

To chyba oznacza, że będziesz musiał zbudować formę na krótsze dystanse 10-15km?

FREDZIO proponuję dla wyrównania sił realizowanie tego samego planu treningowego co MacGor.

Quote: from romek on 2:40 am on Nov. 28, 2003
To ile startów planujesz?

Mam teraz dylemat, bo nie wiem komu kibicować

ja oczywiście kibicuję MacGor!!!

raz dwa raz dwa trzy
MacGor dokopie Ci!.

oświadczam że kupuję pompony i uczę się robić szpagat!

żartuję oczywiście. niech wygra lepszy.
fajny pomysł.

Fredziu, czyżbyś został STARTOWICZEM? Bo MacGor raczej nie należy do piłujących po cichu formę na jeden bieg w roku...

Jak to zaproponowałem MacGor - to się troche bałem, że powie: .....iiii tam, spadaj leszczu, mozesz sobie biegać nic mnie to nie obchodzi itd (w domyśle: bo jestem lepsza i ty nie jesteś nawet w tej samej lidze co ja)

Ale tak nie powiedziała

Oczywiście musze pomysleć o krótszych dystansach - ale nie mam jeszcze pomysłu co dokłądnie robić.

Co do planu treningwego - każdy niech robi to co uważa, ze dla niego najlepsze.

Ja szczerze mówiąc nie znam planu/planów treningwych MacGor - są gdzieś upublicznione?

Cel jest jasny: być lepszy niż ona tam gdzie mogę to osobiście a tam gdzie nie - to przynajmniej zrobic lepszy czas na jakimś innym biegu na tym dystansie.

Taka - kunkurencja między-krajowa miedzy-płciowa
To jest dla mnie naprawde olbrzymi wysiłek psychiczny - nie myślę o samym treningu - ale u zmuszeniu sie do brania udziału w startach.

No właśnie ta ewentualna liczba startów mnie trochę dołuje.
Może ją przekonam, żeby mniej startowała?

Fredzio widze proste rozwiąznie. wygrywasz na początku sezonu, a potem trenujesz i czekasz aż MacGor Cię pokona....

Ech........wygranie z MacGor po zimowym treningu to dla mnie ciężka sprawa.
W zimie jest ciemno jak wychodze z pracy.
Jedynym miejscem gdzie mogę wtedy biegać jest alejka na AWF-ie wokół stadionów.
Ale jak się robi ślisko albo roztopy (to jeszcze nie prędko) - to nie biegam.
Nie wiem jak wygląda pętelka Mikołowska ale jest pewnie lepsza niż moja AWF-owska o długości 1,6 km.

Możesz rozważyć dojeżdżanie na mikołowską pętelkę od czasu do czasu w celu podejrzenia sekretnych planów treningowych MacGor. Sama idea tego planu na 2004 mi się podba i wydaje mi się dużo lepsza niż 2:30 na rok zeszły. Została poprzedzona rewelacyjną i niepowtarzalną jak na medium internetowe serią postów (a zatem odczucia kojarzeniowe będą jak najbardziej pozytywne) - zrobisz postępy a to wszystko w miłym kontakcie i atmosferze (a nie twardy nieludzki trening jak na amatora żeby popisać się czasem 2:2x). A starty po prostu polubisz.......