Po przerwie
: 07 sie 2009, 18:42
Witam serdecznie
Jestem po dość długiej przerwie w bieganiu i chciałbym się doradzić w jaki sposób mógłbym powoli zacząć od nowa biegać ?? Na dodatek powiem że od poniedziałku będę w górach może pobyt tam wpłynie na moją kondycję :D ?
Jestem po dość długiej przerwie w bieganiu i chciałbym się doradzić w jaki sposób mógłbym powoli zacząć od nowa biegać ?? Na dodatek powiem że od poniedziałku będę w górach może pobyt tam wpłynie na moją kondycję :D ?